खाली पेट बेल पत्ती खाने के फायदे
रोज 2 बेल पत्ती खाना आपके लिए अधिक लाभदायक है
इनमे विटामिन ए, सी, बी1 बी6 होता है जो हेल्थ के लिए अच्छा है
इन बेलपत्ती में विटामिन सी पाया जाता है इसे इम्यूनिटी पावर बूस्ट होती है
ये बेलपत्ती आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाती है क्योंकि इसमें फायबर होता है
ये बेलपत्ती में एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता है जो दिल से जुड़ी समस्या को दूर करने में सहायक है
बेलपत्ती में जैसे फायबर और अन्य पोषण भी है जो की रोगियों के लिए लाभदायक है इसे ब्लड शुगर लेवल भी कम होता है
बेलपत्ती खाने से हमारे मुहं में हुए छाले भी ठीक हो जाते है यह बेल पत्र हमारे बोडी के लिए ठंडक का काम करती है
आप बेलपत्ती को रोजाना खाते है तो आपको कब्ज की समस्या से राहत और छुटकारा भी मिलेगा
आपको बवासीर की समस्या है तो भी आप इसका सेवन कर सकते है आपको लाभ मिलेगा रोज 2 बेल पत्ती खाए
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